Можно ли с аденомой простаты ехать на море

Аденома простаты: отдых и профилактика

Аденома простаты – заболевание, которое начинается у мужчин в зрелом возрасте и характеризуется доброкачественным увеличением (гиперплазия) парауретральных желез.

Аденома простаты может появляться уже в возрасте 40-50 лет. По данным ВОЗ (всемирная организация здравоохранения) наблюдается нарастание заболевания, начиная с 12% у мужчин в возрасте 40-49 лет до 82% в 80 лет. После 80 лет аденома простаты встречается в 96% случаев.

Проведенные исследования привели к результату, что аденома простаты у негроидной расы встречается чаще, а у жителей Японии и Китая реже. Это происходит из-за особенностей питания азиатских стран, в котором находится большое количество фитостеролов, которые обладают профилактическими свойствами.

В настоящее время считается, что к снижению риска возникновения аденомы предстательной железы могут привести: систематические занятия физической культурой и спортом, чередование сидячего образа жизни с ходьбой или бегом, снижение веса, массаж предстательной железы, регулярная половая жизнь, предохранение от мочеполовых инфекций, защита от переохлаждения ног и промежности в зрелом возрасте и т.д.

В общих чертах профилактические мероприятия должны быть направлены на нормализацию кровообращения в малом тазу, повышение иммунитета и предупреждение простатита.

Прогноз для жизни при адекватном лечении и неосложненном течении благоприятный. В случае неадекватного или недостаточного лечения, болезнь может привести к инвалидности. Достижения медицины в настоящее время таковы, что при своевременном и регулярном лечении, во многих случаях можно избежать оперативного лечения.

Что касается санаторно-курортного лечения при данном заболевании, то в каждом конкретном случае этот вопрос решается индивидуально.

При резко выраженном алгическом синдроме и дизурических явлениях, активном воспалительном процессе назначается щадящий режим, при заболеваниях в стадии нестойкой ремиссии – щадяще-тренирующий, при стойкой ремиссии заболевания – тренирующий.

Показана диета №6 за исключением острого (перца, горчицы, лука), алкогольных напитков.

Минеральную воду назначают по 10-15 мг/кг массы тела в день температуры 18-20 градусов по Цельсию. При увеличении предстательной железы, что ведет к нарушениям мочевыделения, назначают 5-кратный прием минеральной воды – 3 раза за 1 час до еды и через 1-1,5 часа после завтрака и обеда. При хроническом уретрите – 6-кратный прием — 3 раза за 1 час до еды и 3 раза через 1-1,5 часа после еды.

Назначают ванны температуры 37-38 градусов по Цельсию, продолжительностью 10-15 мин., курс лечения 10 процедур. При заболеваниях с нарушением копулятивной функции и вегетативной нервной системы, атонии предстательной железы и семенных пузырьков показаны углекислые ванны температуры 35єС, циркулярный восходящий душ Шарко, подводный душ-массаж.

Назначают аппликации озокерита температуры 43-45 градусов по Цельсию в виде трусов через день, продолжительностью 30 мин., курс лечения 10-12 процедур, грязевые ректальные тампоны (славянская грязь) температуры 43-45 градусов по Цельсию, через день, курс лечения 10-12 процедур.

Аппаратная физиотерапия: УВЧ на область промежности, продолжительностью 10-12 мин., ежедневно или через день, курс лечения 12-14 процедур, микроволновая (СВЧ) терапия ректально, дозировка слаботепловая от 5-15Вт, продолжительностью 12-15 мин., курс лечения 10-12 процедур; индуктотермия на область промежности 180 мА, продолжительностью 20-30 мин., ежедневно или через день, курс лечения 10-12 процедур, ультразвук на область промежности при непрерывном режиме, дозировка 0,4-0,6 Вт/см2, 5 мин., курс лечения 10 процедур.

Для снятия болевого синдрома используют синусоидальные модулированные токи, дарсонвализацию, электрофорез вместо анестезирующих средств. При наличии у больного аденомы предстательной железы с явлениями воспалительного процесса можно назначать электрофорез, микроволновую терапию; другие электропроцедуры противопоказаны.

При стойкой ремиссии и нарушении копулятивной функции – щадяще-тренирующий и тренирующий режим, а также упражнения для мышц промежности и таза, утренняя гигиеническая гимнастика, терренкур, утренние и вечерние прогулки, волейбол, ходьба на лыжах, теннис, плавание, бег трусцой.

Аэрогелиотерапию в теплое время года назначают при всех формах заболевания вне фазы обострения – 10-15 мин., с постепенным увеличением до 60-90 мин.

Использованные источники: healthinfo.ua

Ванны при простатите, баня, сауна, бассейн, морские купания при аденоме простаты

Ванны при простатите – один из самых древних и доступных методов исцеления от неприятного мужского недуга.

Еще в Древней Греции Боги медицины прибегали к помощи воды в лечении таких сложных мужских болезней. Баня и сауна помимо расслабления и хорошего самочувствия способствовали улучшению кровообращения, снижали утомляемость и уменьшали проявление болезненных симптомов.

Пользуясь опытом предков, многие врачи до сих пор в комплексной терапии недуга широко используют ванночки, контрастный душ и бассейн при простатите. Грамотно организованные и регулярно проводимые водные процедуры, профессионально назначенные специалистом, помогут вернуть мужское здоровье, быстро забыв о дискомфорте и боли.

Теплые и горячие ванны при простатите

Можно ли греть простатит в горячей ванне? Ответ утвердительный. Ведь гидротерапия с повышенной температурой обеспечивает приток крови к больному органу. Поэтому горячие и теплые ванны при простатите – не противопоказание, а путь к выздоровлению.

Начинают курс лечения с температуры воды равной температуре тела (36.6 градусов Цельсия), постепенно увеличивая ее до 43 градусов. Процедура длится не более четверти часа.

Для повышения эффективности процедур урологи рекомендуют в ванночки при простатите добавлять лекарственные травы с противовоспалительным и обезболивающим эффектом – календулу, зверобой, можжевельник, ромашку аптечную. Для приготовления лечебной ванны нужно заварить 70-100 граммов травяного сбора четырьмя литрами горячей воды. Остывший настой, процедить и добавить в воду. Горячая ванна при простатите по уровню воды должна доходить до пупка, иначе эффективность процедуры будет очень низкой.

Хвойные горячие ванны очень эффективны в лечении мужского недуга, так как снижают болевой синдром и способствуют восстановлению функций предстательной железы и процессов мочеиспускания. Главный компонент – хвойные иголки. Завариваем их в кипятке и настаиваем четверть часа, после чего добавляем в ванну. Наибольший эффект достигается при покраснении кожных покровов, это свидетельствует об усиленной циркуляции крови в больном органе.

Аденома простаты: радоновые ванны

Елена Малышева: «Простатит побежден европейскими врачами. Их открытие в области мужского здоровья идеально. Это прорыв и называется он. «

Радоновые ванны – терапевтические процедуры, основанные на погружении больного в радоновые минеральные воды. Основной действующий фактор в таком лечении – растворенные пары инертного газа Rn (радон). Они оказывают противовоспалительное, иммуностимулирующее, сосудорасширяющее и анальгстическое действие. Показанием к принятию радоновых ванн являются ожирение, атеросклероз, порок сердца, простатит и другие. Чтобы приступить к лечебному курсу радоновых ванн пациентам с диагнозом аденома простаты и воспаление железы, потребуется консультация уролога. Без его рекомендаций лечение начинать нельзя.

Для процедуры ванну наполняют 200 литрами пресной воды температуры 37-38 градусов Цельсия и добавляют 100 мл высококонцентрированного Rn раствора. Хорошо размешав жидкости, больной размещается в ванночке, где уровень жидкости доходит до груди. Продолжительность радоновых процедур – четверть часа. Лечение проводится ежедневно на протяжении 15 дней. После ванн больной должен отдохнуть в течение часа.

Баня при аденоме простаты

Издавна на Руси все хвори и недуги лечились баней. «Можно ли париться при простатите?» — задаются вопросом больные. Ответ специалистов-урологов неоднозначен. В период ремиссии при соблюдении нескольких рекомендаций баня и сауна при простатите окажут благоприятное действие на предстательную железу, повысят иммунитет и разгонят венозные застои.

Для улучшения состояния здоровья постарайтесь отказаться от дубовых и березовых веников, отдав предпочтение осиновым. Фитотерапевты рекомендуют натуральные лекарственные сборы из листьев мяты, тысячелистника, шалфея и лаванды. Травяные настои можно пить во время посещения парной. Но это возможно лишь в период ремиссии.

Можно ли греться при простатите во время обострения? Простатит и баня в период угнетения и острого воспаления предстательной железы – несовместимые понятия, которые категорически запрещены урологами. Так как в этот период тепловые процедуры могут привести к угнетению функций яичек и отеку органа. Мужчинам с хроническим заболеванием необходимо знать и помнить — посещение парной полезно лишь во время ремиссий.

Как лечиться баней при аденоме простаты?

Урологи предлагают следующую схему:

  1. Посещать баню один раз в две недели, по три захода в парилку на короткое время пока не выступит на коже пот (не более пяти минут). После каждого захода в парную обязательно смывают пот;
  2. Третья неделя посещений столько же, но заходов в парилку пять;
  3. Затем количество посещений бани увеличиваем до двух раз в неделю, по пять заходов в парилку длительностью по десять минут.

Простатит и море

Любители активного образа жизни и спортивные мужчины зачастую бояться возвращаться к прежнему образу жизни из-за приобретенного недуга. По этой причине многие отказываются и от традиционного летнего отдыха на море, самостоятельно решив, что нельзя купаться и греться при простатите. Можно ли доверять подобным решением, принятым самостоятельно? Урологи советуют для диагностики и рекомендаций обращаться непосредственно к специалистам во избежание ошибок. Купание в море – полезная процедура даже для больных простатитом. Противопоказанием являются лишь острый период заболевания и резкая смена температур (холодное море — горячий песок).

Водные процедуры в лечении предстательной железы, будь то отдых на море или бассейн при простатите – это перспективный и безболезненный путь исцеления. Они обладают успокаивающим, противовоспалительным и тонизирующим эффектом. Важно лишь помнить, что лечение в домашних условиях должно проходить под контролем лечащего врача и обязательно сочетаться с основной терапией.

Жить Здорово: «Простатит подвергается лечению за 1 курс. Прощайте: боли, частые мочеиспускания, проблемы с потенцией, осечки в постели. Этот недорогой препарат называется. «

Использованные источники: www.zppp.saharniy-diabet.com

Водные процедуры при аденоме предстательной железы: прогревания, ванны, баня

На приеме у врача мужчины часто интересуются, не вредно ли при аденоме простаты принимать горячие ванны и посещать баню?

Действительно, при некоторых урологических заболеваниях водные процедуры противопоказаны.

Но, при соблюдении правильной технологии, при аденоме такие процедуры могут быть даже полезны.

История заболевания

Аденомой простаты называют доброкачественное новообразование, которое развивается из стромального компонента простаты или желизистого эпителия.

В клинической практике его так же называют доброкачественной гиперплазией предстательной железы (ДГПЖ). При этом у больного формируются узелки, постепенно сдавливающие мочеиспускательный канал и вызывая ряд специфических симптомов. Различают несколько стадий заболевания.

Первая стадия аденомы простаты характеризуется учащенным мочеиспусканием (особенно в ночное время), ослаблением потока мочи.

С переходом на вторую стадию возникают трудности с мочеиспусканием. Моча становится прерывистой, отходит в виде капель. Пациенту приходится прилагать усилия для опорожнения пузыря. Появляется дискомфорт во время эякуляции и отхождения мочи, жжение. В слизистой оболочки органов развивается воспалительный процесс.

Третья стадия наиболее тяжелая, характеризуется значительным снижением сократительной способности пузыря и увеличением его размеров. Функции мочевыводящей системы полностью нарушаются. У больных часто возникает необходимость в ежедневном использовании мочеприемника. К перечисленным симптомам могут присоединиться: жажда, запоры, тошнота, обострение геморроя, слабость, повышение температуры, потеря аппетита.

Что примечательно, ученые до сих пор не могут найти точного ответа на вопрос, что становится причиной развития новообразования. Но, чем старше мужчина, тем выше риск его появления, поэтому лицам старше 30-35 лет обязательно следует посещать плановые визиты к врачу и соблюдать меры профилактики.

Водные процедуры при аденоме простаты

Вопреки бытующему мнению, водные процедуры при мужских заболеваниях не только разрешаются, но и рекомендуются специалистами в оздоровительных целях.

Их можно использовать в качестве дополнительного способа в комплексной терапии как при аденоме, так и при хроническом простатите. Но, следует помнить, что только соблюдение определенных правил технологического процесса можно добиться хорошего терапевтического действия и не навредить организму.

Ванны

Ванны при аденоме простаты:
При ответе на вопрос: можно ли греть аденому предстательной железы? Важно придерживаться следующих рекомендаций:

  • Очень важно правильно подобрать температуру воды, которая должна быть около 30-40 градусов. Долгое нахождение в горячей воде (свыше 40-45 градусов) может усугубить заболевание и способствовать развитию воспалительного процесса.
  • Нельзя принимать теплые и горячие ванны во время острого воспалительного процесса, сопровождающегося температурой, ознобом, лихорадкой и недомоганием.
  • Принимать ванны можно не чаще 1 раза в сутки. Лучше делать это в вечернее время, чтобы расслабиться перед ночным отдыхом.
  • В воду можно добавлять эфирные масла (календулу, можжевельник, шалфей), а так же отвары из ромашки, календулы, эхинацеи, зверобоя. Отвары способны улучшить лечебный эффект от гидротерапии и облегчат симптомы заболевания.
  • Находиться в ванной разрешено не более 10-15 минут. В это время нужно наблюдать за температурой воды и постепенно добавлять горячую воду во время ее остывания. Резкие перепады температуры при этом крайне нежелательны.
  • Принимать ванну следует после проведение гигиенических процедур. После нее следует обтереться мягким хлопчатобумажным полотенцем, одеть чистое белье. В течении 15-20 минут после этого нежелательно выходить на улицу, находиться на сквозняках.
  • При соблюдении перечисленных правил водные процедуры будут оказывать расслабляющее действие на гладкую мускулатуру мужских органов, улучшать кровообращение, способствовать снятию болевых ощущений и воспалительного процесса.

    Можно ли при аденоме простаты ходить в баню?
    Банные процедуры при аденоме простаты способны улучшать кровообращение в органах малого таза, полезны при венозных застоях, расслабляют гладкую мускулатуру мужских половых органов.

    При этом следует соблюдать осторожность. Перегрев предстательной железы и яичек может очень негативно отразиться на здоровье и усугубить состояние больного.

    Высокие температуры будут способствовать распространению воспалительного процесса, отеку простаты, ухудшению функций яичек.

    Таким образом только в умеренных дозах аденома простаты и баня могут сочетаться, улучшать состояние больного, и не приносить вред.

    Контрастные процедуры

    Контрастный душ обладает отличным тонизирующим действием, способствует улучшению кровообращения, насыщает организм энергией, стимулирует обмен веществ в тканях, укрепляет стенки кровеносных сосудов и иммунную систему.

    Этот метод может стать хорошей профилактической мерой против мужских заболеваний и использоваться в качестве дополнительного лечения при аденоме простаты. Врачи утверждают, что несколько минут контрастного душа способны заменить часовую прогулку в парке.

    Во время процедур важно помнить, что контрастный душ подразумевает собой чередование прохладного и теплого потока воды, но, не в коем случае не переохлаждение организма или резкое прогревание.

    В течении 2-3 минут можно постоять под водой с температурой 35-40 градусов, а затем на несколько секунд включить прохладную воду 15-20 градусов, постепенно снова заменяя ее на теплую.

    Купание в проруби

    Закаливание организма не запрещено при аденоме простаты. При этом следует внимательно относиться к своему здоровью и не переусердствовать с процедурами.

    Важно: От купания в проруби, в том числе во время крещенских морозов, врачи рекомендуют воздерживаться!

    Переохлаждение крайне негативно может сказаться на здоровье и усугубить заболевание.

    В комплексном лечении аденомы использование водных процедур является хорошим дополнением к медикаментозному лечению. Правильное их применение позволяет добиться положительного влияния на организм, улучшить физическое состояние, приглушить неприятные симптомы. Соблюдайте осторожность и следуйте основным рекомендациям. Будьте здоровы!

    Использованные источники: samec.guru

    Можно ли ходить в баню при простатите и париться в сауне

    Вопрос о том, можно ли париться в бане при простатите, практически всегда поднимается в беседе с врачом-урологом. Это связано с тем, что в традиции практически всех народов с древнейших времен существует представление о том, что тепло является панацеей от всех болезней, многие народные рецепты предлагают усиленно греть больной орган. За последние двадцать лет проведено множество научных исследований, посвященных влиянию тепловых процедур на мужской организм вообще и на предстательную железу в частности. И если раньше при простатите врачи категорически запрещали баню, горячие ванны, пребывание на солнце, бассейн и даже плавание в море, то в настоящее время мнение медицинского сообщества радикально изменилось. Простатит и баня, совместимы ли понятия при этом хроническом заболевании? Как правильно париться, чтобы не пойти против своего здоровья?

    О показаниях и противопоказаниях

    Тепловые и водные процедуры оказывают лечебное воздействие на мужской организм благодаря следующим факторам:

    • Тепло способствует улучшению кровообращения в органах малого таза у мужчин.
    • Сауна, горячие ванны, море, солнце снимают мышечное напряжение.
    • Горячее тепло снимает головную боль и чувство усталости у мужчин.
    • Регулярное посещение бани или сауны способствует повышению иммунитета.
    • Баня, сауна и другие тепловые и водные процедуры имеют благотворное влияние на сердце и сосуды, которые под воздействием тепла укрепляются и становятся более эластичными.
    • Баня и сауна при хроническом воспалении простаты предотвращает застойные явления в предстательной железе у мужчин.

    Решение о возможности посещать баню, сауну, парную и бассейн может принять только лечащий врач-уролог после всестороннего обследования и на основании результатов анализов. При наличии малейших признаков воспалительного процесса в организме ходить в баню категорически запрещается.

    Также врачи категорически выступают против посещения бани или сауны при простатите при наличии следующих факторов:

    1. Если в данный момент заболевание находится в острой стадии.
    2. Если имеются какие-либо осложнения простатита у мужчин.
    3. Если выявлена бактериальная природа заболевания.
    4. Если простатит протекает в гнойной форме.

    Баня или сауна в период обострения воспалительных процессов могут стать причиной отека железы и привести к угнетению функций яичек.

    Посещение бани и парилки также противопоказано мужчинам, имеющим склонность к тромбозам кровеносных сосудов, также им категорически нельзя загорать на открытом солнце.

    При аденоме простаты к посещению бани и сауны также следует подходить с большой осторожностью, излишне греть место опухоли не стоит.

    Рак простаты также не является противопоказанием для бани и тепловых процедур, но только на начальных стадиях и при строгом соблюдении теплового режима. При третьей и четвертой стадии рака предстательной железы посещение бани или сауны категорически запрещено. При обнаружении рака простаты также не рекомендуется ехать на море, пребывать на солнце, посещать бассейн. Даже в тени загорать нужно с большой осторожностью.

    Как усилить лечебное воздействие

    При наличии простатита лучшим выбором в бане станет осиновый веник.

    В период ремиссии баня и сауна сами по себе обладают лечебным эффектом, который можно усилить специальными процедурами:

    • Большое значение имеет выбор веника для парилки. Лучшим выбором является веник из осины, а от березовых и дубовых стоит отказаться. Для большей эффективности в веник можно добавить лекарственные травы, обладающие противовоспалительным действием. Это может быть лаванда, шалфей, тысячелистник, мята. Настой из этих трав можно выплеснуть на камни в парилке, будет дополнительный эффект от ингаляции эфирными маслами. Эти настои в парной можно также пить.
    • Чтобы посещение бани и парной не привело к обострению простатита и не вызвало отек предстательной железы, следует соблюдать температурный режим, баню не следует греть выше шестидесяти градусов. Недопустим также резкий перепад температур, не стоит, выйдя из горячей парной, прыгать в бассейн с холодной водой.
    • Холодный бассейн и обтирание снегом лучше заменить контрастным душем продолжительностью около трех минут.
    • Перед посещением бани или сауны врачи рекомендуют пить отвар из лекарственных трав, который положительно влияет на процесс микроциркуляции крови. Такой отвар готовится из смородины, березовых почек, боярышника, чабреца, шалфея с добавлением небольшого количества меда. Такой отвар укрепляет иммунную систему и усиливает мочевыделение у мужчин.
    • Простатит с баней несовместимы при употреблении алкоголя, так как высокая температура в парной расширяет сосуды, что позволяет токсинам, содержащимся в алкогольных напитках, легко проникнуть в предстательную железу и вызвать отек и воспаление.
    • При посещении бани или сауны усиливается кровообращение и происходит расслабление мышц малого таза, это может усилить лечебный эффект от массажа простаты.
    • При болях в промежности хорошо помогает длительное соприкосновение промежности с прогретыми полками.

    Различные ванны при простатите также обладают значительным оздоровительным воздействием, контрастный душ и бассейн также входят в комплекс лечения. Теплые и горячие ванны можно принимать как во время посещения бани, так и в домашних условиях. Начинать прием ванн нужно с температуры, приближенной к температуре тела, постепенно доведя ее до 43 градусов, сильнее греть воду не рекомендуется. Продолжительность приема ванны не должна превышать пятнадцати минут.

    Добавив в воду лекарственные травы, ванну можно сделать полезным средством против простатита.

    Ванны принимаются с теми же лекарственными травами, имеющими противовоспалительное и обезболивающие действие. В горячие ванны врачи рекомендуют добавлять хвойный экстракт, так как он способствует восстановлению функций простаты.

    Если у пациента обнаружена аденома предстательной железы, врачи в некоторых случаях назначают радоновые ванны. Это эффективная физиотерапевтическая процедура, лечебный эффект которой заключается в воздействии на простату растворенных в минеральной воде паров инертного газа радона, который оказывает противовоспалительное, иммуностимулирующее, сосудорасширяющее и обезболивающее действие.

    При постановке таких диагнозов, как простатит, аденома простаты, рак предстательной железы, больному очень трудно смириться с неизбежными изменениями в привычном образе жизни. Одним из самых частых вопросов, задаваемых врачу-урологу, является вопрос о том, можно ли пациенту ехать на море и посещать бассейн.

    Само по себе море не является противопоказанием при простатите, более того, плавание в морской воде считается очень хорошей физической нагрузкой, необходимой пациенту в период ремиссии. Но необходимо помнить, что с таким диагнозом категорически нельзя загорать и вообще находиться на открытом солнце даже непродолжительное время. Купаться рекомендуется только в утренние и вечерние часы, когда солнце имеет низкую активность, загорать можно только в тени и тоже только утром или вечером.

    При простатите в стадии ремиссии баня или сауна могут быть очень удачным дополнением к медикаментозному лечению, необходимо только строго следовать рекомендациям лечащего врача. Больному следует помнить, что нельзя сильно греть больной орган, нужно соблюдать температурный режим и не злоупотреблять пребыванием в парной. Плавание в море и в бассейне тоже может быть очень полезным при комплексной терапии простатита, нужно только исключить длительное пребывание на солнце и загорать только в тени.

    Использованные источники: mprostata.com

    Плавание при простатите

    Причиной простатита зачастую является малоподвижный образ жизни. У мужчин, которые большую часть времени проводят в сидячей позе, нарушается кровообращение органов таза. Это приводит к воспалению предстательной железы. Чтобы ускорить выздоровление, рекомендуется заниматься спортом. Очень часто, не получив консультацию у врача, больной отправляется в бассейн. Однако в некоторых ситуациях плавание при простатите категорически запрещено.

    Наши читатели рекомендуют

    Наш постоянный читатель избавился от ПРОСТАТИТА действенным методом. Он проверил его на себе — результат 100% — полное избавление от простатита. Это натуральное средство на основе меда. Мы проверили метод и решили посоветовать его Вам. Результат быстрый. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД.

    Совместимость плавания с формами простатита

    При наличии хронического простатита больному рекомендуется посещать бассейн, поскольку вода оказывает тонизирующий и укрепляющий эффект. Водный спорт является неотъемлемой частью терапии. Ограничения связаны лишь с температурой воды и длительностью нагрузок. Плавание и простатит в острой форме сочетать нельзя, иначе в таком случае это может принести вред организму.

    Польза плавания при простатите

    Занятия плаванием при простатите укрепляют органы малого таза. Это способствует повышению иммунитета и предотвращает проникновение болезнетворных микроорганизмов. Действие иммунных клеток направлено на борьбу с воспалением, вследствие чего проявления хронического простатита уменьшаются, вплоть до полного выздоровления.

    Вода ослабляет болевой синдром, оказывает пользу для дыхания и улучшает эмоциональное состояние больного. Плавание поможет ускорить выздоровление, помогая организму переключиться на борьбу с мужским недугом.

    Вред плавания при простатите

    При несоблюдении рекомендаций врача и переохлаждении организма плавание может стать причиной обострения болезни и развития осложнений.

    Противопоказания

    При появлении обострений или проблем с мочеполовой системой плавание запрещено. Следует отказаться от водного спорта, если простатит вызван инфекциями мочеполовой системы.

    При остром простатите

    Медики рекомендуют воздержаться от любых водных процедур при острой форме патологии. Объясняется это просто: вода стимулирует кровообращение, что еще больше активирует воспаление. А если принимать горячую ванну, возможно кровоизлияние и распространение поражения на другие органы.

    При хроническом простатите

    При данной форме простатита больным полезно заниматься плаванием, но они должны соблюдать определенные правила. Самое главное – не допускать переохлаждения. Нырять в прорубь категорически запрещено, поскольку возможны осложнения болезни.

    Прекратить тренировки в бассейне необходимо в случаях:

    • появления спазмов внизу живота;
    • выделений из полового члена;
    • повышения температуры тела;
    • резкой боли при уринации или в состоянии покоя;
    • расстройств мочеиспускания (непроизвольное выделение мочи, чрезмерное или недостаточное мочеиспускание).

    Основные рекомендации

    При диагностированном простатите посещать бассейн можно при выполнении таких правил:

    • Температура воды в бассейне должна быть в пределах 20–23 градуса.
    • Больному нужно соблюдать правила личной гигиены.
    • Длительность тренировок должна составлять 25–50 минут.
    • Максимальное количество посещений бассейна – 2 раза в неделю.
    • Нагрузки в бассейне должны быть умеренными.
    • При выборе бассейна обращать внимание на систему очистки воды.
    • При хроническом простатите допускается принимать горячие ванны, способствующие улучшению циркуляции крови. В этом случае требуется следить за состоянием своего организма и при появлении неприятных симптомов вылезти из воды.
    • Решив плавать в открытых водоемах, лучше избегать стоячей воды, в которой могут быть паразиты. Более безопасным в этом плане считается купание в море, речке или озере.

    Правила гигиены для больного простатитом

    При занятиях плаванием важно придерживаться правил личной гигиены. Каждый раз после посещения бассейна необходимо принимать душ. Температура воды в душе сначала должна быть такой же, как в бассейне. Постепенно ее можно увеличить. Максимальное значение – 37 градусов.

    После этого надевают чистое сухое белье. Ношение мокрых плавок вызывает переохлаждение, вследствие чего болезнь может обостриться. Трусы должны быть сухими даже при высокой температуре на улице, поскольку переохлаждение органов мочеполовой системы возможно и летом. Грязное нижнее белье запрещается надевать, так как на нем развиваются патогенные бактерии, которые могут попасть в уретру и вызвать воспаление.

    Допустимая температура воды

    Купаться рекомендуется в воде, температура которой находится в диапазоне 20–23 градусов. Нырять в прорубь, а также охлаждать тело в прохладной воде нельзя. Это может привести к обострению болезни. При возможности лучше плавать в крытых бассейнах, а не на свежем воздухе.

    При желании поплавать в открытых водоемах необходимо убедиться, что вода достаточно прогрелась. Отправившись на море, учитывают контраст между температурой воды и песка, который может быть сильно прогретым. Купание в морской воде полезно при наличии патологий простаты. Минеральные соли, входящие в ее состав, улучшают иммунитет и уменьшают воспаление. По этой же причине лучше выбирать бассейны с морской солью.

    Умеренные нагрузки

    При простатите противопоказаны чрезмерные нагрузки. Посещать бассейн рекомендуется 2 раза в неделю, время пребывания должно составлять 25–50 минут.

    На время болезни не стоит отрабатывать технику плавания в различных стилях, совершать заплывы на дальние дистанции. Для получения лечебного эффекта пациенту достаточно выполнять простые упражнения на воде. Тренировки должны быть легкими и не вызывать усталость и боль в мышцах. При выполнении упражнений в бассейне необходимо держать корпус вертикально, лучше осуществлять их под контролем специалиста.

    Рекомендуемые упражнения на воде при простатите:

    • Держаться на воде, опираясь на какой-либо предмет. С этой целью используется доска для плавания или мячик.
    • Исполнение упражнений из аквааэробики: махи ногами, шаги, выпады, сгибание колен. Идеальная глубина для выполнения упражнений в воде – 1,5–2 м, в зависимости от роста. Делать их лучше возле бортика. Выполняются упражнения из положения стоя, сидя или лежа на воде. Обернувшись лицом к бортику, необходимо поочередно отводить ноги назад, а затем в стороны. Количество повторений – 5 раз. Спиной к бортику поднимают прямые ноги и разводят их в сторону. Такие же упражнения затем выполняют в позиции лежа на животе и на спине, обязательно удерживаясь руками за бортик. Лежа на спине делают махи ногами, имитируя работу ножниц. Сидя в воде и подняв ноги полезно воспроизводить езду на велосипеде. Продолжительность упражнения составляет 1 минуту. Также рекомендуется при простатите попрыгать в воде, разводя при этом ноги в стороны. В процессе приземления их собирают. Повторяют упражнение 10 раз.

    Лечащий врач может назначить и другие тренировки на воде, в зависимости от протекания болезни. В любом случае больному нужно прислушиваться к его советам.

    Одежда для плаванья

    Одежда для плавания имеет огромное значение при простатите. Она не должна стеснять движений и чрезмерно обтягивать тело. Если плавки подобраны не по размеру, оказывается давление на тестикулы, что отрицательно отражается на половой функции и усугубляет течение болезни.

    Заключение

    Плавание при правильном подходе облегчает выздоровление мужчины от простатита и улучшает состояние его здоровья. На период болезни необходимо ограничить время пребывания в бассейне и выполнять щадящие упражнения. Интенсивные тренировки при патологиях простаты недопустимы.

    Чтобы не возникло осложнений болезни, больным следует выполнять основные рекомендации пребывания в воде, следить за ее температурой и интересоваться методами дезинфекции.

    Кто сказал, что вылечить простатит невозможно?

    У Вас ПРОСТАТИТ? Уже много средств перепробовано и ничего не помогало? Эти симптомы знакомы вам не понаслышке:

    • постоянные боли внизу живота, мошонке;
    • затрудненное мочеиспускание;
    • сексуальная дисфункция.

    Единственный путь операция? Подождите, и не действуйте радикальными методами. Простатит вылечить ВОЗМОЖНО! Перейдите по ссылке и узнайте, как Специалист рекомендует лечить простатит.

    Использованные источники: mpsdoc.com