Помидоры от аденомы простаты

АДЕНОМА ПРЕДСТАТЕЛЬНОЙ ЖЕЛЕЗЫ: ЛЕЧЕНИЕ НАТУРАЛЬНЫМИ СРЕДСТВАМИ

Гипертрофия или аденома предстательной железы еще 10–15 лет тому назад считалась заболеванием мужчин пожилого возраста. К сожалению, нынче это заболевание резко помолодело. Аденома предстательной железы проявляется увеличением самой железы. На первый план выходят такие проблемы как затрудненное мочеиспускание, учащенные «пустые» позывы к мочеиспусканию

Аденома предстательной железы. Целесообразное питание

Гипертрофия или аденома предстательной железы еще 10–15 лет тому назад считалась заболеванием мужчин пожилого возраста. К сожалению, нынче это заболевание резко помолодело.

Аденома предстательной железы проявляется увеличением самой железы. На первый план выходят такие проблемы как затрудненное мочеиспускание, учащенные «пустые» позывы к мочеиспусканию. При неправильном лечении очень быстро происходит задержка мочи.

Различные региональные медицины, особенно медицина Востока всегда придавали простате огромное, если не сказать первостепенное значение. Многие обряды и культы Востока как раз таки и связаны с теснейшим вниманием к этому органу.

Древние уйгурская и индийская медицины предлагают внушительный арсенал средств профилактики и лечения средств простаты. Древнейший медицинский памятник северозападного направления Восточной медицины «Чжуд-ши» посвятил этой проблеме огромное количество страниц.

Народная медицина: питание при аденоме предстательной железы

А заболевание, которое мы сегодня знаем как аденома предстательной железы в этом манускрипте называется «камушек», что лишний раз подчеркивает глубинную мудрость наших предков, которые за много долго до УЗИ и МРТ смогли оценить морфологическую составляющую происходящего в этом случае в простате.

Лечимся питанием

Справедливости ради следует отметить, что восточная рецептура крайне сложна для европейцев не только формой, но и содержанием ингредиентов. На этом фоне старорусские рецепты и средства очень просты и легки в изготовлении.

Русская народная медицина богата рецептами профилактики и лечения предстательной железы. В большинстве случаев они состоят из съедобных целебных растений. Одними из основных смело можно назвать такие как лук и чеснок, орехи лесной и грецкий, морковь, петрушка, пастернак, лук медвежий (черемша), фенхель и другие.

Лук — стимулирует деятельность гладкой мускулатуры, значительно увеличивает половую активность, используется при лечении гипертрофии предстательной железы. Для профилактики аденомы предстательной железы мужчинам рекомендуется на ночь съедать луковицу среднего размера. Хотим напомнить читателям, что луковичный запах легко устраняется жеванием перепонки грецкого ореха или горелой корки хлеба.

Чеснок — на Руси издревле считался средством от «ста болезней», начиная от бессонницы, заканчивая глистами. Чеснок активно используется при лечении аденомы предстательной железы в виде чесночных клизм и чесночных аппликаций на область промежности и пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Орех грецкий — ядра грецкого ореха содержат ненасыщенные жиры, задерживающие развитие склеротических изменений в железистых тканях. В силу этого грецкий орех крайне полезен при начальных признаках гипертрофии предстательной железы.

Орех лесной (лещина) — применяется как общеукрепляющее средство. Лесной орех в жареном и высушенном виде с медом употребляют при общей и половой слабости.

Морковь посевная — активизирует внутриклеточные окислительно-восстановительные процессы, регулирует углеводный обмен в силу чего активно влияет на артериально — венозную систему человека. В двух словах о морковном соке. Морковный сок натощак — прекрасное стимулирующее средство.

Регулярное питье морковного сока повышает тонус, снимает нервное напряжение, усиливает работу половых желез и значительно увеличивает при этом количество и качество мужских половых гормонов. Не забывайте при этом, что употребление морковного сока без растительных масел (5–6 капель на 100 г сока) может вызвать так называемую «морковную желтушку».

Пастернак — его традиционно называют «русским женьшенем». С давних пор применяется как мягкое мочегонное средство, а так же как средство для возбуждения половой деятельности. Пастернак замечательно зарекомендовал себя как «лекарство против страха» у мужчин, страдающих различными формами стенокардии и перенесших инфаркт миокарда, подразумевая в основе своего применения мягкое растормаживающие действие.

Черемша — по своей активности практически не уступает чесноку. В течение года кроме периода весны и начала лета используется в маринованном виде.

Спаржа лекарственная — как лечебное средство употребляется со времен средних веков. В народной медицине настой из молодых побегов и отвар из корней назначают при половой слабости, различных неврозах.

Спаржа считается одним из основных растительных средств при воспалениях простаты и мочевого пузыря. В гомеопатии препараты спаржи лекарственной применяются при различных видах дистоний, сопровождающихся резким снижением половой активности.

Вот один из рецептов: 2 столовые ложки измельченного корневища залить одним стаканом горячей воды (варить 20–25 минут), настаивать около часа, процедить. Принимать по 1 столовой ложке за 20–30 минут перед каждым приемом пищи. Настой из молодых побегов: 3 чайных ложки измельченного сырья на 1 стакан крутого кипятка, настаивать 1 час, так же процедить, принимать по 1 столовой ложке перед каждым приемом пищи в течение 8–12 недель.

Петрушка — одно из древнейших лекарственных средств. Усиливает тонус мочевого пузыря и толстого кишечника, рефлекторно усиливает железистую субстанцию предстательной железы. Настои и отвары из листьев, плодов и корней петрушки успешно справляются с различными недугами в том числе и неврозами, что опосредованно так же положительно влияет на качество сексуальной активности мужчин.

Вот один из рецептов применения петрушки — настой корней и травы: 2 столовые ложки измельченного сырья на 300 мл крутого кипятка, настоять 2 часа, процедить. Принимать по 2–4 столовые ложки за 30 минут перед каждым приемом пищи в течение 25–32 дней. Через две недели курс повторить.

Сельдерей — его традиционно называют «царем аптечных огородов». В лечебных целях используются все разновидности сельдереев и его частей. Сельдерей снижает утомляемость, увеличивает работоспособность, корнеплоды сельдерея традиционно назначают для положительной стимуляции центральной нервной системы.

Сельдерей считается лучшим растительным сырьем для ненавязчивой стимуляции желез внутренней секреции в целом и половых в частности. Сельдерей успешно применяется при лечении импотенции в результате алиментарного (пищевого) ожирения.

Фенхель обыкновенный (аптечный укроп) — традиционно применяется как средство, улучшающее общий обмен веществ и наряду с сельдереем является уникальным съедобным целебным растением по борьбе с ожирением. В силу этого фенхель рефлекторно увеличивает выработку мужских половых гормонов.

Фенхель не только улучшает общее здоровье мужчин, но и считается целебным афродизиаком. Многие народности Северного Кавказа издревле знают об этом качестве фенхеля и готовят из этого растения возбуждающий суп (суп молодоженов).

Чечевица пищевая — с давних пор применяется для лечения заболеваний нервной системы. Считается, что чечевица делает человека терпеливым, спокойным. В силу этого похлебку из чечевицы настоятельно рекомендуют мужчинам: густую в обед, жидкую на ночь.

Рецепт чечевичного супа. 200 г чечевицы, корень сельдерея 100–150 г, репчатый лук -2шт, томатное пюре -1 столовая ложка, копченые бараньи ребрышки 200г, растительное масло 50 мл. Чечевицу в 1,5 — 2 литрах варим 25–30 минут. В это время тонко шинкованный сельдерей и лук пассируем на растительном масле. После появления золотистой корочки на луке вводим томатную пасту.

К окончанию пассирования добавляем мелко нарубленные сосиски и продолжаем готовить еще 5 мин. В слабо кипящий бульон с чечевицей кладем бараньи ребрышки и вводим пассировку, тщательно размешивая, затем снимаем с огня.

Даем настояться 15–20 минут. Перед подачей на стол добавляем мелко нарубленную зелень петрушки, укропа или фенхеля.

Топинамбур (земляная груша). В организме человека полисахарид инулин, находящийся в топинамбуре, расщепляется с образованием фруктозы. Это позволяет практически исключить употребление глюкозы, злоупотребление которой приводит к ожирению. Топинамбур качественно и количественно регулирует расщепление жиров, значительно улучшая половую активность мужчин.

Помидор (томат культурный). Его плоды широко используются в лечебном питании как источник витаминов и минеральных веществ, в особенности солей железа, крайне необходимых для поддержания уровня гемоглобина крови. Фолиевая кислота плодов томата активно нормализует холестериновый обмен, благотворно влияет на работу печени, тем самым усиливает ее очистительную функцию.

Пектиновые вещества (пищевые волокна) принимают активное участие в перистальтике отделов толстого кишечника, тем самым уменьшая угрозу запоров, которая является зачастую опосредованной причиной формирования аденомы предстательной железы.

В середине 20 века в активной части плодов томата было обнаружено биохимическое соединение под названием ликопин. Ликопину приписывают волшебное воздействие на мужской организм в целом и на предстательную железу в частности.

Наверняка именно ликопин и обязаны помидоры своим волшебным воздействием на второе сердце мужчины. Приводим рецепт помидорного супа, очень популярного в таких странах как Франция, Италия, Испания, странах Центральной и Латинской Америки.

0,5 кг свежих помидор ошпарить крутым кипятком, снять кожицу, нарезать крупными кусками и поджаривать на 30 г сливочного масла в течение 5–7 минут. Готовую массу развести 1,5 литрами воды, довести до кипения, постепенно вводя зеленый горошек, чеснок, морковь, соль и сахар добавлять по вкусу.

Подавать как в холодном так и в горячем виде, заправляя по вкусу смесью из горчицы, хрена и фенхеля. Помидоры содержат в себе оптимальный набор солей, необходимых для нормального кислотно-щелочного равновесия организма. Общеизвестно, что масло, в котором жарились помидоры, является прекрасным успокаивающим средством при различных неврозах и фобиях.

Тыква — является традиционным средством для нормализации функции желудочно-кишечного тракта. Мякоть тыквы увеличивает желчеотделение, восстанавливает так называемые «запертые» желудки, назначается при различных видах колитов с недостаточным, так называемым «вялым» опорожнением кишечника.

Вареная тыква рекомендуется для повышения тонуса мочевыделительной системы, нормальная функция которой тесно связана с функцией предстательной железы. Сок тыквы, выпитый на ночь -50-100 г, успокаивает нервную систему, стабилизирует сон, является традиционным растительным средством, купирующим преждевременную эякуляцию.

Пользуйтесь разными рецептами. Выбирайте те, которые из них подходят вам больше всего. И помните главное: Вы можете жить не болея.опубликовано econet.ru.

Татьяна и Виктор Картавенко

Остались вопросы — задайте их здесь

Использованные источники: econet.ru

Диета и питание при простатите и аденоме простаты у мужчин

Простатит является заболеванием, развивающимся из-за множества характерных для этого причин, одной из которых является неправильное питание и чрезмерное потребление алкоголя. Употребление в пищу вредных продуктов питания ведет за собой ожирение, а вследствие и малоподвижный образ жизни. Такая картина отрицательно сказывается на работе сердечно-сосудистой, пищеварительной и половой систем. Безразборное, неправильное питание приводит к обострению воспалительных процессов, что влияет на потенцию у мужчин.

Недостаточное кровоснабжение половых органов приводит к голоданию тканей простаты. На месте ослабленного органа начинается размножение патогенных организмов. В простате начинается воспалительный процесс, вызывающий ряд таких заболеваний как простатит и аденома предстательной железы. Такое заболевание как простатит и аденома простаты требует не только комплексного лечения, но и поддержания строгого перечня употребляемых продуктов. Это обусловлено тем, что нынешнее изобилие вредных продуктов питания может привести к усугублению и обострению заболевания.

Мне помог Уретрамол http://fupiday.com/uretramol.html, лучше уретрамола не найти, это точно! Диета при данном заболевании назначается специалистом исходя из стадии простатита, учитывая индивидуальные особенности больного. При простатите диета применяется для наибольшей эффективности процесса лечения и снятия болезненных ощущений и симптомов в области половых органов у мужчины. Таким образом, в статье пойдет речь о соблюдении диеты и правильном питании во время лечения простатита и аденомы простаты. Речь пойдет о продуктах уместных к применению и ускоряющие процесс излечения, или же угнетающих функционирование половых органов, в частности, простаты.

Существует ряд продуктов питания, которые запрещены в употребление при простатите.

  1. Жирное, копчености и жареное. Большая концентрация жиров влияет на процесс кровообращения. При недостаточном притоке крови половая система становится ослабленной, а значит, больше подвержена инфекционным и другим заболеваниям.
  2. Мучное. Такие изделия славятся не только высокой калорийностью и высоким содержанием вредных добавок, но и дрожжи, производимые современной пищевой промышленностью, пагубно влияют на микрофлору, в том числе, и половых органов.
  3. Крепкий чай, кофе, сладкие газированные напитки. Некоторые наблюдения ученых показали, что чрезмерное употребление кофейных напитков может отрицательно сказаться на работе половых органов, существует даже мнение, что увлечение кофе и крепким чаем может привести к раку простаты.
  4. Алкоголь. В состоянии алкогольного опьянения иммунитет и защитные барьеры организма значительно ослабевают, что способствует развитию и прогрессированию болезни. Алкогольные напитки влияют на содержание цинка в организме, а тот в свою очередь ответственен за мужской гормон – тестостерон.
  5. Соленое и острое. Пристрастие к соли приводит избытку натрия и хлора в организме. Это затрудняет работу почек. Если организм засоряется подобным образом регулярно, могут возникнуть мочеполовые болезни.
  6. Икра. Содержит большое количество соли, противопоказана при отеках.
  7. Бобовые. Применение фасоли и гороха может привести к обострению воспалительного процесса.
  8. Внутренние органы животных. Такие продукты как язык, печень, сердце врачи рекомендуют принимать в пищу не чаще одного раза в неделю. При простатите употребление субпродуктов приведет к обострению болезни.

Но при всем изобилии противопоказаний есть и полезные продукты, способствующие быстрому и полноценному выздоровлению половой системы больного.

  • Фрукты, овощи и зелень. Регулярное потребление этих продуктов обогащает организм комплексом витаминов, необходимых для здорового функционирования всех систем. Например, лук, чеснок, салат защищают организм от развития злокачественных опухолей. Регулярное употребление лука благотворно влияет на кровеносную систему и защищает организм от воспалительных процессов. А помидор, богатый каротиноидами может предотвратить рак простаты.
  • Молочные продукты. Такая пища богата аминокислотами, что помогает нейтрализовать токсины в организме.
  • Мягкое, нежирное мясо и морская рыба. Такие продукты богаты важнейшими веществами, образующими выработку полового гормона — селеном и цинком.
  • Сухофрукты.
  • Пища морского происхождения (мидии, морская капуста, кальмары, тунец, сардины и т.д).
  • Крупы (гречневая, овсяная, пшенная, рисовая).
  • Оливковое и льняное масло.

Диета при простатите и аденоме простаты у мужчин должна составляется исходя из индивидуальных особенностей организма. Врач должен учесть, если ли у больного аллергическая реакция на тот или иной продукт питания. Блюда предложение специалистом к употреблению должны быть не только полезными для здоровья лечащегося, но и вкусными.

Питание при аденоме предстательной железы

Питание при аденоме предстательной железы и простатите имеет характерные отличия. Аденома предстательной железы является новообразованием, что в первую очередь говорить о недостатке селена, цинка. Такое заболевание сопровождается недержанием мочи, частыми позывами, дискомфортными ощущениями в области полового органа. Если болезнь имеет запущенную форму, зачастую ставится 2 степень заболевания. Диета при аденоме предстательной железы 2 степени характеризуется полным отказом от пищи, отрицательно действующей на почки, так как именно на этой стадии может развиваться почечная недостаточность.

В данном случае урологи рекомендуют ограничить употребление маргарина, масла, жирного молока, тугоплавких жиров, редиса, редьки, красного мяса.
К употреблению в пищу применимо нежное мясо курицы, телятины, кролика. Мясные блюда подаются исключительно в отварном виде, уместна легкая прожарка на оливковом масле.

При аденоме простаты строго запрещается прием грибов, печени, специй, консервов. В качестве гарнира можно употреблять макароны, различные крупы, отварной картофель в умеренных дозах.

Стоит ограничить прием таких продуктов как яйца, шпинат, яблоки 2-3 приемами в неделю. Полезными будут свежие и тушеные овощи в собственном соку, фрукты, ягоды, морепродукты, обогащенные цинком и селеном.

Жидкость желательно принимать между приемами пиши, а не во время. Строго запрещено употребление какао, газированных и сладких напитков.
Примерное меню при аденоме предстательной железы

Использованные источники: fupiday.com

Ешьте томаты — забудете про рак простаты

Если Вы опасаетесь рака предстательной железы, не забудьте дополнить помидором Ваш гамбургер. А еще лучше забудьте о гамбургере и закажите жареные овощи с тофу (вариант соевого творога) . Все больше и больше исследований свидетельствуют о том, что антиоксиданты в овощах, особенно в томатах и брокколи, снижают риск рака предстательной железы, тогда как животная пища повышает риск онкологической патологии.

Несмотря на то, что исследования в отношении действия антиоксидантных добавок продолжаются, ясно что, растительная диета снижает риск рака простаты, не говоря уже раке кишечника и заболеваниях сердца. Ниже приводим ответы профессора-диетолога John Erdman из университета Иллинойса на вопросы, относительно влияния веса Вашего тела и диеты на риск заболеть раком предстательной железы.

Могут ли питательные вещества пищи снизить риск заболеть раком предстательной железы?

Данные наших наблюдений и клинические исследования показывают, что повышение потребления витамина E и селена, снижает риск рака предстательной железы. Витамин Е находится в растениях, овощах, растительных маслах и орехах, а так же в яичном желтке. Витамина E так же много в обогащенным им зерновых завтраках. Селен – микроэлемент, который проникает в овощи из почвы, поэтому его много в таких зерновых как рис и пшеница. Определенные количества селена могут находиться в животных продуктах, так как животные употребляют зерновые.

Имеются убедительные данные в пользу того, что употребление томатов и брокколи снижает риск рака простаты. В томатных продуктах мы сосредотачиваем, свое влияние на нутриентах, которые называют каротиноиды, особенно ликопен. Ликопен – основной красный каротиновый пигмент томатов. В брокколи содержится много серных компонентов, которые могут нейтрализовать канцерогены.

Каким образом нутриенты снижают риск?

Селен, витамин E и такие каротиноиды, как ликопен являются частью антиоксидантной защиты нашего организма. Они представляют собой различные компоненты этой защиты, организма от окислительного стресса, в результате которого генерируются окислительные радикалы, нарушающие нормальную химическую структуру нашего тела. В том случае, если ДНК подвергается воздействию окислительного стресса, в процессе деления клеток последние могут мутировать в раковые клетки. Таким образом, многие случаи рака являются результатом дисбаланса между оксидантами и антиоксиданатами. Поэтому, если Вы потребляете пищу, которая увеличивает ваши антиоксидантные возможности, это снижает шансы окисления ДНК и развития рака.

Что Вы можете сказать о нутриентах, которые содержатся в сое?

Существуют данные, что употребление соевых продуктов так же связано со снижением рака простаты. Неизвестно, связан ли данный эффект с изофлавоноидами, которыми богата соя. Я не думаю, что существуют доказательства того, что добавки с изофлавоноидами снижают риск рака простаты, хотя такие добавки иногда и продаются с этой целью. Но я бы рекомендовал тофу и соевое молоко и другие соевые продукты включая некоторые энергетические баточики содержащие сою для этой цели.

Рекомендуете ли Вы, какую либо пищу вместо добавок?

Конечно, я и мои коллеги поощряем применение томатов и брокколи вместо добавок. Наши данные, полученные в эксперименте на животных, говорят о том, что употребление томатных продуктов, например, является более эффективным, чем добавки с ликопенами.

Ликопены это только один из компонентом томатов, который хотя и важен, но не является единственным. Фактически мы потребляем значительную часть нашего витамина C и E с томатами и томатными продуктами. В томатах имеются и другие каротиноиды, которые мы так же изучаем, такие как бета-каротин и некоторые другие, менее известные каротиноиды.

Какое количество продуктов из томатов Вы рекомендуете потреблять еженедельно?

От шести до 10 блюд в неделю, то есть примерно одно блюдо в день. Это не трудно, если учесть потребление томатного сока и свежих томатов и томатных паст. Фактически большинство людей, особенно подростков, которые употребляют томатную пасту или пиццу принимают более одной дозы в день.

Влияет ли способ приготовления томатов на степень снижения риска рака простаты?

Каротиноиды плохо всасываются из сырых продуктов, поэтому желательно их подвергать тепловой обработке. Полезно так же потреблять их с небольшим количеством жира. Поэтому, если вы думаете получить бетакаротин содержащийся в моркови, если вы сжуете свежую морковку, то получите всасывание только 1-2 процентов бета-каротина. В том случае, если Вы подвергнете морковку обработке на пару и добавите к ней немного масла или в составе запеканки, то вы получите гораздо больше каротиноидов. То же самое можно сказать и о томатах. Однако если Вы переварите томаты, например если будете часами кипятить томатный соус, то разрушите ликопен.

Могут ли антиоксиданты предотвратить рак предстательной железы или они просто задерживают его проявления?

Мы точно не знаем. Информация, которой мы располагаем, говорит о том, что вероятнее задерживается проявление заболевания. По крайней мере, один из шести мужчин умирает с раком простаты, но это не значит, что он умирает от рака простаты. Фактически, много людей погибают на ранних стадиях рака простаты и даже не знают об этом. Поэтому, если Вы будете, есть здоровую пищу, то отодвинете проявление рака простаты с 65 до 80 лет. В этом возрасте он может развиваться так медленно, что не окажет влияния на продолжительность вашей жизни, и Вы умрете от какой ни будь другой причины, чем рак простаты. Поэтому, если Вы заболеете раком в 70, обычно рекомендуется тщательное наблюдение. Однако если вы заболеете раком простаты к 50 годам, Вы должны будете подвергнуться операции удаления простаты с последующей химиотерапией и лучевой терапией.

Какие виды пищи повышают риск рака простаты?

Большие количества животной пищи при малом потреблении растительных блюд повышают риск рака, что вероятно связано с большим количеством насыщенных жиров в животных.

Увеличивает ли ожирение риск рака простаты?

Мужчины с избыточным весом имеют повышенный риск заболеть раком предстательной железы. Недавние исследования показали, что уровень PSA (маркера рака простаты), у людей с ожирением выше на 30 процентов. Поэтому доктора могут плохо диагностировать рак простаты при ожирении. Поэтому имеется обоюдоострый риск: у толстяков труднее диагностировать рак простаты, хотя они чаще им страдают. В механизмах реализации повышения риска заитересованы гормональные механизмы. Поэтому, если у Вас избыточный вес Вы подвергаетесь большему окислительному стрессу, потому что потребляете больше продуктов, способствующих возникновению свободных радикалов. То есть Вы являетесь любителем продуктов содержащих насыщенные жиры.

Какой диетический совет Вы можете дать мужчинам в отношении риска рака простаты?

Я должен подчеркнуть, что поддержание должной массы тела, употребление растительной пищи, включая продукты из томатов, брокколи и соевые продукты. Вы должны знать, что употребление больших количеств фруктов и овощей полезно для здоровья с многих точек зрения, таких как заболевания сердца и многие виды рака. Вы должны уменьшить порции молочных продуктов и мяса. Изменив Вашу диету, наверняка добьетесь позитивных изменений.

Примечание:
Соевый творог (или по-китайски дау-фу, по-японски — то-фу, по-корейски — ту-бу) приготавливается из соевого молока, путем его сворачивания при помощи минеральных солей или кислот и по существу представляет собой концентрат белков и липидов соевых бобов. Полученная творожистая масса после отделения от сыворотки и есть То-Фу.

Тофу — это соевый творог‚ традиции получения которого сформировались также давно‚ как и для молочного творога. Существует несколько разновидностей тофу‚ но все они получаются в процессе коагуляции соевого молока‚ часто с применением солей кальция или магния. В результате получается мягкий ароматный творог‚ спрессованный в массу‚ напоминающую по текстуре мягкий сыр. Тофу обычно производят в малых количествах на небольших заводах по старинной технологии. На более современных технологических линиях соевую основу сначала концентрируют до определенного содержания сухих веществ и белка‚ часто с помощью методов ультрафильтрации. Затем в концентрат дозируют коагулянт (сульфат кальция или другое вещество)‚ после чего концентрат сразу же коагулирует.

Другим новым промышленным процессом является получение тофубургеров на механизированных непрерывных линиях. Быстрорастущий сектор рынка быстрой еды «fast food» открывает большие перспективы тем производителям‚ которые хотят инвестировать свои средства в производство тофу.

Тофу употребляется непосредственно или в составе различных блюд– или маринованных‚ или жареных‚ или в смеси с овощами‚ специями и мясом. Тофу приобретает в настоящее время все большую популярность на Западе как полноценный продукт питания‚ поэтому можно ожидать‚ что производство этого продукта значительно расширится.

Использованные источники: www.healthyman.ru

Лечебная диета, способствующая выздоровлению при аденоме простаты

Сократить проявление симптомов при патологии простаты способно специальное питание. Врачи заметили, что определенные продукты провоцируют обострения, а другие – повышают прогноз выздоровления. Это не значит, что мужчина должен забыть о вкусной еде, включая мясо.

О заболевании

Предстательная железа – орган, который отвечает за производство спермы. Он расположен ниже мочевого пузыря.

Чаще на аденому простаты страдают пожилые мужчины. Современное название патологии звучит как доброкачественная гиперплазия. То есть патология не является злокачественной, хотя способна доставить мужчине огромный дискомфорт.

Здоровая и больная простата

Заболевание проявляется в виде узелковых образований, сдавливающих мочеиспускательный канал. Больной не может полностью опорожнить мочевой пузырь и испытывает постоянный призыв к мочеиспусканию.

Изменение образа жизни, в том числе и питания, может снизить проявление неприятных симптомов. Диета направлена на контроль выработки мужских гормонов, особенно тестостерона. Вырабатывается он в железе. Гормон перерождается в дигидротестостерон, который служит стимулятором в увеличении простаты.

Положительные эффекты от диеты:

  • снижается риск появления обострений;
  • улучшается половая функция;
  • стабилизируется течение заболевания.

Рекомендуемые продукты

В 2007 году были опубликованы исследования. Они показали, что чем больше мужчины употребляют в пищу овощи, тем реже у них диагностируется аденома простаты.

Список продуктов, которые способствуют лечению патологии предстательной железы:

  • Морковь, отруби, печенка – продукты имеют влияние на уровень пролактина, уменьшая его естественным путем. Это предотвращает преобразование мужского гормона в дигидротестостерон. Содержат в себе витамин В6. Он является универсальным катализатором, который способствует лучшему усвоению всех питательных веществ.
  • Помидоры – во время обострения болезни необходимо употреблять каждый день. Уменьшают риск перерождения аденомы в злокачественное образование. Они содержат липокин, который придает овощам красный цвет. Он является родственником бета-каротина, естественным антиоксидантом.
  • Груша дичка – фрукты являются антиоксидантами, оказывают противовоспалительный эффект. Содержат большое количество каротина, дубильных элементов.
  • Брюссельская, цветная капуста, брокколи – понижает уровень мужских гормонов, которые отвечают за рост простаты. Богата лютеином, бета-каротином.
  • Петрушка – создает слабый мочегонный эффект, что облегчает мочеиспускание. Источник витамина С.
  • Зелень – шпинат, укроп – нормализуют гормональный фон, хорошо усваиваются кишечником, оставляют продолжительное чувство сытости. Богаты витамином Е, железом, андрогенами.
  • Морепродукты – способствуют выведению излишков воды из организма, улучшают функцию половой системы. Содержат массу полезных микроэлементов, включая цинк. В пищу лучше употреблять мидии, устрицы, осьминогов.

Цинк и селен

Питание при аденоме органа подразумевает наполнение организма такими важными минералами, как цинк и селен.

Польза элементов для мужчин с простатитом:

Цинк. Вещество способно подавлять в мужском организме особый фермент, который способствует превращению тестостерона в провокатора разрастания простаты. Цинк уменьшает количество нежелательного дегидротестостерона.

Содержится много цинка в таких разрешенных при аденоме железы продуктах, как печень, креветки, орехи, тыквенные семечки (не обжаренные), груши, помидоры, отруби, лук. Цинк может плохо усваиваться организмом. Этому способствует употребление алкоголя, сладкой и соленой пищи, кофеина.

Селен. Микроэлемент принимает участие в биосинтезе тестостерона. Гормон поддерживает работу мужских половых органов, он положительно влияет на качество спермы. Селен является детоксицирующим ферментом, он очищает организм от последствий употребления мяса, никотина, различных химикатов.

Большое количество селена содержится в печени, осьминогах, яйцах, рисе, грецких орехах, капусте.

Кому при раке предстательной железы помогла брахитерапия: здесь отзывы пациентов.

Цинк и селен имеют свойство выходить из мужского организма со спермой. Поэтому важно постоянно пополнять эти важные для простаты элементы.

Запрещенные продукты

Пренебрежение диетой приводит к обострению симптомов простатита. Практика доказала, что мужчины, которые придерживаются диеты, излечиваются быстрее тех, кто не может удержаться от употребления запрещенных продуктов.

Из рациона нужно исключить:

  • Животные жиры – необходимо уменьшить до 20% употребление сала, сливочного масла, молока. Их следует заменить растительными жирами, на расщепление которых организм затрачивает меньше энергии. Животные жиры являются источником холестерина. Он образует бляшки на стенках сосудов, что нарушает кровообращение. Это негативно влияет на протекание простатита.
  • Красное мясо – следует полностью отказаться от жареного мяса, которое является источником канцерогенов. При ежедневном употреблении жирного мяса риск возникновения аденомы железы возрастает в 3 раза.
  • Приправы с острым вкусом, кислые продукты – действуют как раздражители на мочевой пузырь, приводят к отеку простаты и усиливают болезненность симптомов.
  • Копченые блюда – даже правильно приготовленные копчености содержат канцерогены. Эти вещества могут спровоцировать процесс перерождения доброкачественной аденомы в онкологическое образование.
  • Алкоголь – негативно воздействует на слизистую мочевого, что приводит к воспалению канала шейки. Это становится причиной задержки мочи.
  • Маргарин, майонез – являются трансжирами и с трудом переносятся организмом. Они препятствуют выздоровлению от аденомы простаты.

Прочие рекомендации

На развитие аденомы простаты влияет проблема с регулярным стулом. Рацион должен быть настроен на борьбу с запором.

Рекомендации при борьбе с запором:

  • регулярное употребление клетчатки – активизирует работу толстой кишки;
  • соблюдение питьевого режима;
  • сокращение приема тяжелых для кишечника продуктов – сдобное тесто, макароны, цельное молоко;
  • употребление кисломолочных продуктов – нормализуют флору кишечника.

Лучше употреблять в меню кисломолочные продукты домашнего приготовления, они не содержат красителей, загустителей и прочих вредных добавок. Для этого понадобится:

  • кипяченное цельное молоко в теплом состоянии;
  • закваска или немного готового кефира;
  • столовая ложка сахара.

Все ингредиенты перемешиваются в банке, накрываются хлопчатобумажной тканью, оставляются на 1-2 суток в темном теплом месте.

Особенности ацинарной карциномы простаты описаны в этой статье.

При аденоме простаты важно не только подобрать правильное питание, но и сбалансировать питьевой режим. Постоянным источником влаги должна стать родниковая либо кипяченая вода. Ее могут заменять:

Кофеинсодержащие напитки лучше исключить либо уменьшить их потребление и крепость.

Соблюдение строгой диеты рекомендуется при обострении простатита. Это означает, что каждодневное меню должно стать легким, быстро усваиваемым. При этом важно, чтобы оно оставалось питательным.

Диета должна прописываться специалистом в зависимости от индивидуальных особенностей пациента.

Вариант недельного рациона:

Понедельник:

На завтрак – овсянка, фрукты, шиповниковый настой.

На обед – суп из овощей, овощное рагу, рыба, фрукты, компот на основе сухофруктов.

На полдник – фруктовое желе.

На ужин – тушеная капуста, проваренные кальмары.

До сна – 200 мл кефира.

Вторник:

На завтрак – запеканка на основе творога, кисель из фруктов.

На обед – рыбный суп на основе овощного бульона, проваренная рыба, салат из свежих овощей, чай из зеленого листа.

На полдник – яблоко, пропеченное с медом.

На ужин – запеченная крольчатина с добавлением сметаны, протушенный морковно-свекольный салат.

До сна – 200 мл простокваши.

Среда:

На завтрак – перловка, морковный салат, фруктовый сок.

На обед – морские гребешки, овощной салат, проваренная спаржа, простая вода.

На полдник – фруктовый салат.

На ужин – пропеченный картофель, рыба, сырой помидор.

До сна – 200 мл йогурта.

Четверг:

На завтрак – каша гречневая, яйцо всмятку, кисель.

На обед – рыбный суп на воде, отбивная из нежирного мяса, тушеная капуста, травяной чай.

На полдник – банан.

На ужин – запеченная в соусе из апельсина курятина, овощной салат.

До сна – 200 мл ряженки.

Пятница:

На завтрак – рисовая каша, яйцо всмятку, свежевыжатый фруктовый сок.

На обед – борщ на основе овощного бульона, запеченная рыба на овощах, салат, компот с сухофруктами.

На полдник – яблоко.

На ужины – фаршированный кальмар, свежий овощной салат.

До сна – 200 мл кефира.

Суббота:

На завтрак – кукурузная каша, нежирный твердый сыр, чай на травах.

На обед – макароны, запеченное мясо на овощах, свежий помидор, фруктовый компот.

На полдник – сырники с курагой и изюмом, не жирная сметана.

На ужины – запеченное в цельной тыкве мясо и овощи, капустный салат.

До сна – 200 мл молока.

Воскресенье:

На завтрак – перловка с добавлением протушенной моркови с луком, салат из сырых овощей, чай из зеленых листков.

На обед – грибной суп, ржаные сухарики, свежевыжатый фруктовый сок.

На полдник – несколько орехов.

На ужины – винегрет, пропеченная рыба, помидор.

Как приготовить винегрет, показано в этом видео:

До сна – 200 мл кефира.

Выходить после такой диеты следует постепенно, чтобы не спровоцировать возвращение болезни.

Важно понимать, что диета при простатите является вспомогательным способом терапии. Она улучшает эффект от базисного лечения, снижает симптоматику заболевания.

Использованные источники: stoprak.info